We eten veel te weinig vogeleten: noten, zaden en pitten!
Pijnboompitten zouden in geen enkel gezond eetpatroon mogen ontbreken. Ook niet als je makkelijker wilt afvallen.
Ze bevatten alle gezonde voedingsstoffen om je gezondheid te verbeteren en te behouden.
Maar pijnboompitten doen nog zoveel meer!
Wat kunnen deze pitten ook voor jouw gezondheid betekenen?
https://www.leefnugezonder.be/....hoe-gezond-pijnboomp
Heb je diabetes, raak je moeilijk in slaap en word je vaak wakker?
Diabetes en slaapproblemen gaan vaak hand in hand en hebben een belangrijke impact op je gezondheid.
Ontdek hoe slaapproblemen en diabetes nauw met elkaar verbonden zijn en wat je eraan kunt doen.
Kortom, wat kun je zelf doen aan je slaapproblemen door diabetes?
https://ikeetsuikervrij.be/dia....betes-en-slaapproble
Gember werd ook bij ons op korte tijd een echte gezondheidshype.
Gebruik je regelmatig gember in je gerechten?
Dan moet je zeker ook gemberwater eens proberen.
Een van de eenvoudigste manieren om de gezondheidsvoordelen van gember te ervaren, is het drinken van gemberwater.
Wat kan gemberwater voor onze gezondheid betekenen?
https://www.leefnugezonder.be/....gemberwater-drinken-
Wil je meer veiligheid en gebruikscomfort in je douche?
Dan is het plaatsen van een douchebank of een douchestoel een goed idee.
Douchebanken en douchestoelen zorgen voor meer veiligheid en comfort onder de douche, zeker voor ouderen of voor mensen met mobiliteitsproblemen.
Op wat moet je zeker letten bij je keuze van douchebanken en stoelen?
https://kopersinfo.nl/doucheba....nken-en-douchestoele
Dankzij hun natuurlijke suikers en voedingsvezels zijn rozijnen zelfs een uitstekend tussendoortje voor diabetici.
Rozijnen of krenten, worden vaak gebruikt als een eenvoudig, maar gezond tussendoortje.
Ze zijn een bron van voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen.
Ze zijn zelfs geschikt voor diabetici!
Waarom zijn rozijnen dan zo gezond?
https://www.leefnugezonder.be/....rozijnen-een-gezonde
Vlinder
Verwijder reactie
Weet je zeker dat je deze reactie wil verwijderen?