Goede avond,
Vandaag voor het eerst in lange tijd, mijn doel bereikt, heb weer eens gelopen, wilde 7000 stappen halen, zit nu bijna op de 8000 en de dag is nog niet eens om. Wil dit weer dagelijks gaan doen en het dan langzaam opbouwen. Met regen ga ik dan de loopband gebruiken.