Leven met de seizoenen
Een gezonde levensstijl volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is afgestemd op Wu Xing; het classificatiesysteem voor alle natuurfenomenen. Een van de basisuitgangspunten is de Chinese indeling van de vijf seizoenen, te weten lente, zomer, nazomer, herfst en winter. Daarnaast worden ook de zintuigen, lichaamsdelen, lichaamsvloeistoffen en organen in verschillende categorieën onderverdeeld. Deze onderverdeling worden in samenhang als wetmatigheden toegepast als basisbouwstenen voor een gezonde levensstijl vanuit de TCG.
https://zhong.nl/gezonde-levensstijl-per-seizoen/
#seizoenen #voorjaarsmoeheid #hooikoorts #allergie #stress #burnout #slaapproblemen #winterdepressie #energiegebrek #herfstgriep #wuxing #lente
