ij wilt toch ook een strakke en slanke lijn?
Dat kan met een evenwichtig en gevarieerd eetpatroon gecombineerd met cardio- en krachttraining.
Krachttraining voor vrouwen wordt nu ook hier bij ons steeds populairder.
Tot voor kort werd krachttraining vaak geassocieerd met mannen en bodybuilders.
Maar steeds meer vrouwen ontdekken eindelijk de voordelen van deze vorm van training.
Wat zijn die voordelen van krachttraining voor vrouwen?
https://yoo.rs/krachttraining-....voor-vrouwen-voor-ee
Vind ik leuk
Reacties
Delen
