Doorgaans is preventief 3000 mg vitamine C voldoende. Maar bij symptomen dan toch al gauw 6000 mg. https://leefff.nl
Door op de onderstaande link te klikken kun je een filmpje over het internationaal advies zien.
https://www.youtube.com/watch?....reload=9&v=Fkb8B
Maar toch adviseren wij om meer dan alleen vitamine C te gebruiken. In deze link kun je meer erover lezen: https://bibliotheek.ortho.nl/v....itamine-c-beschermt-