https://www.leefnugezonder.be/....verantwoord-afvallen

Verantwoord afvallen doe je alleen met een gezond eet- en leefpatroon
www.leefnugezonder.be

Verantwoord afvallen doe je alleen met een gezond eet- en leefpatroon

Verantwoord afvallen doe je niet met een dieet. Wél in een natuurlijk eet- en leefpatroon. Wat eten we dan wel en wat niet om verantwoord af te vallen?