Ik moet helemaal geen zonnebril : https://socializen.online/read....-blog/285_blog-gt-na

Citaat uit https://www.gezondheidenco.nl/....kun-je-schade-krijge

….. Maar de meeste oogartsen zien het probleem niet. ,,De mens is geboren zonder bril en het menselijk oog is prima toegerust om zich aan te passen aan zonlicht”, zegt prof.dr. Nomdo Jansonius, hoofd van de afdeling oogheelkunde van het Universitair Medisch Centrum Groningen.
Veel binnen zitten

,,Het grote probleem van de moderne mens is eerder dat we te veel binnen zitten. Eeuwenlang is de mens veel meer buiten geweest dan nu. Denk aan zeevarenden of boeren. Er zijn wel onderzoeken waaruit blijkt dat er bij die groepen op termijn effecten ontstaan, dus als je vele jaren achtereen lange dagen in de zon tuurt. Maar dat is bij de moderne mens nauwelijks meer aan de orde, zelfs al leven we gemiddeld wat langer.”

Ultraviolette straling vormt helemaal niet zo’n gevaar voor het oog, vervolgt Jansonius. ,,Ultraviolette straling komt normaal gesproken niet verder dan het hoornvlies, een klein beetje tot de lens en bereikt het netvlies niet. Het belangrijkste effect van ultraviolette straling is een tijdelijk erg pijnlijk hoornvlies. Gaan skiën zonder zonnebril is dom en van lassen zonder bescherming kun je lasogen krijgen. Maar de stelling van het Oogfonds dat ultraviolette straling maculadegeneratie zou veroorzaken is onjuist.”
Is zonnebril nodig?

Een rondgang langs andere oogartsen in Noord-Nederland levert hetzelfde beeld op. De oogartsen in het Martini Ziekenhuis in Groningen vinden ook dat een normaal mens prima zonder zonnebril kan. Oogarts Anna Tiller van het Medisch Centrum Leeuwarden is het daarmee eens. ,,Maar tot op zekere hoogte is uv-licht schadelijk en wil je daarvan niet te veel op het oog.”

Een mens heeft daglicht nodig. Zeker in deze tijd waarin veel mensen overdag op beeldschermen turen, urenlang zitten te gamen of tv-series kijken met de gordijnen dicht, is zonlicht essentieel. ,,Je moet niet meteen ’s ochtends als je wakker wordt een zonnebril op zetten”, vindt ook Mulder van het Oogfonds …..

Je ogen nemen ook vitamine D op, heel belangrijk, en ondanks dat ik lenzen draag bijna nooit een zonnebril op, is niet goed voor je