Geef je ook de voorkeur aan eiwitrijke voeding?
Eiwitten zijn immers nauw verbonden met onze algehele gezondheid en welzijn, maar ook met ons gewicht.
Om je overgewicht definitief kwijt te spelen heb je immers veel eiwitten nodig. Die geven je snel een langdurig voldaan gevoel waardoor je minder eet en makkelijker afvalt.
Wat kunnen eiwitten allemaal voor onze gezondheid betekenen?
https://www.leefnugezonder.be/....eiwitten-dit-beteken
Vind ik leuk
Reacties
Delen
