Word je gezondheid en welzijn bedreigd door stress of een burn- out?

Welzijn verwijst naar onze lichamelijk en geestelijke gezondheid en naar de mate waarin we ons gelukkig voelen.
Stress brengt ons welzijn in gevaar en is vaak oorzaak van een burn- out.

Hoe voorkom je een burn- out in onze drukke tijden?

https://www.leefnugezonder.be/....welzijn-zo-voorkom-j

image