https://x.com/vanemmerickkris/....status/1837908422143

vegastar
@vegastarr

Questions to Ask Ourselves: 🤔⁉️

1. What is an Egyptian pyramid doing on a US dollar bill?

2. Why did 56 countries sign a treaty not to take risks and enter Antarctica?

3. Why do planes never fly over Antarctica?

4. How did NASA "lose" the photos of the moon landing, one of the most important moments for humanity?

5. If Neil Armstrong was the first to walk on the moon, who held the camera?

6. Why haven't we gone back to the moon?

7. If monkeys evolved into humans, why are there still monkeys?

8. Why does 95% of our DNA exist as "junk"? Who decided it was actually "garbage"?

9. How were huge, symmetrical, detailed, sacred, and geometrically regular structures such as cathedrals and parliamentary buildings created by people who lived in log cabins, rode horse-drawn carriages, and had no machines or lasers?

10. How is it that similar pre-Columbian architecture is found all over the world?

11. Why are there images in ancient Egyptian art that resemble "spaceships"?

12. Why were remains and images of giant people found? And why do different ancient scriptures from various cultures, including the Bible, talk about giants?

13. Why are there images of mushrooms in ancient Christian art? And why does the Pope dress up like a giant Amanita muscaria mushroom?

14. Why do ancient Egyptian artworks show jaws, and is it a coincidence that the pineal gland resembles jaws?

15. Why are there descriptions of dragons all over the world and in different cultures, thousands of years apart, and also mentioned in the Bible?

16. Why is there so much blatant satanic symbolism in the music and entertainment industry?

17. Why do most video games revolve around killing?

18. How is it possible that movies and cartoons like The Simpsons can predict certain cultural events so accurately?

19. How do forest fires melt cars but leave trees intact?

20. What is the national debt? If there is a borrower, there must also be a lender: who is it?

21. How is it that the so-called "national debt" has increased despite tax increases? Where does the taxpayer's money go?

22. Why is alcohol and tobacco poisoning considered "normal" and referred to simply as "drinking" and "smoking"?

23. Why are alcohol
and tobacco shown in almost all shows and movies?

24. How do news presenters around the world and on various channels say and repeat the same script word for word?

25. If we are more progressive and informed than ever before, why do we have the highest rates of obesity, cancer, and heart disease, not to mention depression?

Feel free to contribute any additional questions you may have.


Vragen die we onszelf moeten stellen: 🤔⁉️

1. Wat doet een Egyptische piramide op een Amerikaans dollarbiljet?

2. Waarom hebben 56 landen een verdrag ondertekend waarin ze beloven geen risico's te nemen en Antarctica binnen te gaan?

3. Waarom vliegen vliegtuigen nooit over Antarctica?

4. Hoe is NASA de foto's van de maanlanding, een van de belangrijkste momenten voor de mensheid, kwijtgeraakt?

5. Als Neil Armstrong de eerste was die op de maan liep, wie hield dan de camera vast?

6. Waarom zijn we niet teruggegaan naar de maan?

7. Als apen zich tot mensen hebben ontwikkeld, waarom zijn er dan nog steeds apen?

8. Waarom bestaat 95% van ons DNA als "junk"? Wie heeft besloten dat het eigenlijk "garbage" is?

9. Hoe werden enorme, symmetrische, gedetailleerde, heilige en geometrisch regelmatige bouwwerken zoals kathedralen en parlementsgebouwen gecreëerd door mensen die in blokhutten woonden, in paard en wagen reden en geen machines of lasers hadden?

10. Hoe kan het dat vergelijkbare precolumbiaanse architectuur overal ter wereld te vinden is?

11. Waarom zijn er afbeeldingen in de oude Egyptische kunst die op "ruimteschepen" lijken?

12. Waarom werden er overblijfselen en afbeeldingen van reuzenmensen gevonden? En waarom spreken verschillende oude geschriften uit verschillende culturen, waaronder de Bijbel, over reuzen?

13. Waarom zijn er afbeeldingen van paddenstoelen in oude christelijke kunst? En waarom kleedt de paus zich als een gigantische Amanita muscaria-paddenstoel?

14. Waarom worden op kunstwerken uit het oude Egypte kaken afgebeeld, en is het toeval dat de pijnappelklier op kaken lijkt?

15. Waarom zijn er beschrijvingen van draken over de hele wereld en in verschillende culturen, met duizenden jaren ertussen, en waarom worden ze ook in de Bijbel genoemd?

16. Waarom is er zoveel flagrante satanische symboliek in de muziek- en entertainmentindustrie?

17. Waarom draaien de meeste videogames om doden?

18. Hoe is het mogelijk dat films en tekenfilms als The Simpsons bepaalde culturele gebeurtenissen zo nauwkeurig kunnen voorspellen?

19. Hoe kan het dat bosbranden auto's laten smelten, maar bomen intact laten?

20. Wat is de staatsschuld? Als er een lener is, moet er ook een uitlener zijn: wie is dat?

21. Hoe kan het dat de zogenaamde "staatsschuld" is toegenomen ondanks belastingverhogingen? Waar gaat het geld van de belastingbetaler naartoe?

22. Waarom wordt alcohol- en tabakvergiftiging als "normaal" beschouwd en simpelweg "drinken" en "roken" genoemd?

23. Waarom zijn alcoholische dranken
en tabak in bijna alle series en films wordt getoond?

24. Hoe herhalen nieuwslezers over de hele wereld en op verschillende kanalen hetzelfde script woord voor woord?

25. Als we progressiever en beter geïnformeerd zijn dan ooit tevoren, waarom hebben we dan de hoogste percentages obesitas, kanker en hartziekten, om nog maar te zwijgen van depressie?

Als u nog vragen heeft, kunt u die gerust stellen.

https://x.com/vegastarr/status/1837809127453577584

Keto groenten en fruit: Wat je mag eten?

In de wereld van het keto dieet is het essentieel om te weten welke groenten en fruit je mag eten. Dit dieet, dat veel vetten en weinig koolhydraten bevat, biedt verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder gewichtsverlies en een verbeterde mentale helderheid. Het kiezen van de juiste voedingsmiddelen kan echter verwarrend zijn.

Het keto dieet is een voedingsplan dat zich richt op het vervangen van koolhydraten door vetten. Dit zorgt ervoor dat ons lichaam in een staat van ketose komt, waarin het vet verbrandt voor energie in plaats van glucose. Deze manier van eten kan leiden tot opmerkelijke gezondheidsvoordelen, van gewichtsverlies tot een verbeterde bloedsuikerspiegel.

De invloed van koolhydraten op het lichaam
Koolhydraten zijn de traditionele brandstofbron van ons lichaam. Wanneer deze geminimaliseerd worden, gebeurt er iets bijzonders: ons lichaam leert vet te gebruiken als primaire energiebron. Dit kan ook leiden tot minder eetbuien en een stabielere bloedsuikerspiegel. Daarom is het kiezen van de juiste keto groenten en fruit cruciaal.

Hoewel veel mensen denken dat ze geen fruit of groenten kunnen eten op keto, is dat een misvatting. Er zijn genoeg opties die niet alleen gezond zijn, maar ook de keto regels respecteren. In de volgende secties zullen we bespreken welke groenten en fruit bij dit dieet passen en hoe ze je kunnen helpen je keto doelen met succes te bereiken.

Keto groenten zijn groenten die weinig koolhydraten bevatten, waardoor ze perfect zijn voor keto maaltijden. Naast hun lage gehalte aan koolhydraten zitten deze groenten ook boordevol vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor je gezondheid en welzijn. Denk aan groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool en Romeinse sla.

Kruiden en specerijen: De smaakmakers van het dieet
Keto dieet wat mag je eten? Naast basisgroenten zijn kruiden en specerijen belangrijke componenten van je keto dieet. Het gebruik van verse kruiden zoals basilicum, peterselie en oregano kan niet alleen de smaak van je gerechten verbeteren, maar ook extra voedingsstoffen leveren zonder extra koolhydraten toe te voegen.

Bepaalde groenten bevatten veel koolhydraten en moeten daarom worden vermeden tijdens het volgen van een keto-dieet. Hieronder vallen aardappelen, maïs en wortelen. Door je te richten op de juiste keuzes, kun je jezelf voeden met heerlijke en gezonde opties binnen de ketogeen levensstijl.

Wanneer je een keto dieet volgt, wil je je vooral richten op fruit dat weinig koolhydraten bevat. Bessen, zoals frambozen, bosbessen en aardbeien, zijn uitstekende keuzes. Ze hebben een zoete smaak, maar bevatten tegelijkertijd relatief weinig suiker vergeleken met ander fruit.

Avocado wordt vaak de koning van het keto fruit genoemd. Dit komt omdat het boordevol gezonde vetten zit, maar bijna geen koolhydraten bevat. Het kan een veelzijdige toevoeging aan je dieet zijn; je kunt het gebruiken in smoothies, salades, of gewoon met een beetje zout als snack. Kokosnoot en olijven zijn andere interessante keuzes voor je keto dieet. Beide bevatten veel vet en weinig koolhydraten, waardoor ze perfect zijn voor je maaltijden. Ze kunnen je ook helpen om variatie toe te voegen aan je voedselinname zonder de keto regels te omzeilen.

Bij het bereiden van keto vriendelijke groenten is het belangrijk om de juiste kooktechnieken en recepten te kiezen. Roerbakken, grillen en stomen zijn allemaal geweldige manieren om groenten te bereiden zonder de voedingsstoffen te verliezen. Zo blijven ze knapperig en vol van smaak. Er zijn genoeg recepten waarin je je favoriete keto groenten kunt verwerken. Maak bijvoorbeeld een Romaine sla wrap met gegrild vlees en een avocado dressing. Of wat dacht je van een heerlijke bloemkoolsoep om je warm te houden tijdens koudere dagen?

Een van de sleutels tot succes op een keto dieet is voorbereiding. Zorg ervoor dat je altijd keto vriendelijk fruit en groenten in huis hebt. Dit maakt het makkelijker om gezonde keuzes te maken en voorkomt dat je hunkert naar ongezonde snacks.
Voordelen van het kiezen van keto, groenten en fruit.
Door keto vriendelijk fruit en groenten in je dieet op te nemen, profiteer je van talloze gezondheidsvoordelen. Ze zijn rijk aan antioxidanten, vitaminen en mineralen en dragen bij aan een beter welzijn. Denk aan een gezonder hart en een verbeterde mentale helderheid.

Groenten en fruit leveren vezels, die cruciaal zijn voor een goede spijsvertering. Een goede spijsvertering kan op haar beurt helpen om je energieniveau gedurende de dag te stabiliseren. Gezond eten gaat tenslotte niet alleen over gewichtsverlies, maar over een algehele verbetering van je gezondheid.

Naast de fysieke voordelen kan het plezier dat je beleeft aan het eten van kleurrijke en diverse soorten fruit en groenten je humeur aanzienlijk verbeteren. Het bevorderen van een positieve relatie met voedsel is een niet te onderschatten aspect van elk dieet.
Keto budgettering: Hoe maak je het betaalbaar.

Een keto dieet hoeft niet duur te zijn. Door groot in te kopen en te kiezen voor seizoensgebonden groenten en fruit, kun je geld besparen. Markten en lokale boerderij leveranciers zijn vaak de beste plaatsen om vers, betaalbaar voedsel te krijgen. Diepvriesgroenten kunnen een geweldige manier zijn om kosten te besparen en toch een hoge voedingswaarde te behouden. Ze zijn net zo voedzaam als verse producten en vaak goedkoper omdat ze langer houdbaar zijn.

Het is makkelijk om in de supermarkt verleid te worden door ongezonde snacks. Zorg dat je goed voorbereid bent voordat je naar de winkel gaat en maak een boodschappenlijstje om onnodige en ongezonde aankopen te voorkomen.
Sociale situaties en keto: Hoe om te gaan met uitnodigingen.
Het is niet ongewoon om in sociale situaties terecht te komen waar ongezond eten de norm is. Bereid je voor door van tevoren te kijken wat er geserveerd wordt en wat jouw opties zijn. Misschien kun je iets keto vriendelijk meenemen zodat je altijd een goed alternatief hebt.

Wees niet bang om je dieetkeuzes met vrienden en familie te delen. De meeste mensen zullen het waarderen als je eerlijk bent over je dieetwensen. Bovendien kunnen ze je zelfs steunen in je keuzes door ook gezonde opties aan te bieden. Vergeet tot slot niet dat sociale interactie belangrijk is. Soms kan het de moeite waard zijn om een kleine uitzondering te maken. Het draait allemaal om balans en het vinden van een dieet dat werkt voor jouw levensstijl.

Gaat @NOS afscheid nemen van haar propagandarol?
https://x.com/Symphony_res/sta....tus/1837756125724197

HEAR HEAR

Ford schrapt zijn SUV-elektrische voertuig; de Amerikaanse consument bepaalt wat er geproduceerd moet worden, niet de overheid !!!!!!!!!!!!

https://davidicke.com/2024/09/....22/ford-scraps-its-s

https://youtube.com/shorts/4CT....aaCBQ5ro?si=UPX-6EuP

https://dissident.one/woede-in....-de-eu-nu-georgie-de

https://samnytt.se/eu-ilska-na....r-georgien-stoppar-k

Wil jij:
• Een betere band met je kind?
• Beter met je kinderen communiceren?
• Inzicht opdoen in de redenen die er voor kunnen zorgen dat een kind ‘slecht luistert’?
• Woede uitbarstingen van je kind én jezelf begrijpen én voorkomen?
• De emotionele ontwikkeling van je kind diepgaand ondersteunen?
• Bijdrage aan het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen bij je kind?
• Meer rust en balans in je gezin?
• De bron van problemen binnen je gezin ontdekken?
• Ouderverstoting voorkomen?

Komt het voor dat jij denkt……was ik maar niet aan kinderen begonnen!
Of….gedachten als: sinds er kinderen zijn ben ik mijzelf en mijn partner voor een – groot – deel kwijtgeraakt? Vind jij jezelf een slechte ouder? Geef je jouw kind het stempel van een moeilijk opvoedbaar en lastig kind? Of ben je gewoon in verwarring? Je doet je uiterste best en toch loopt het niet zoals jij wilt…en is je kind daarbij ook nog eens ondankbaar…
Lees dan verder.

https://www.deroestenburgh.nl/....opvoeden-in-een-ande

#opvoeden #opvoeding #opvoedingstips #vitaminehbs #kinderen #balans #balansinjeleven #ouderverstoting

Wil jij:
• Een betere band met je kind?
• Beter met je kinderen communiceren?
• Inzicht opdoen in de redenen die er voor kunnen zorgen dat een kind ‘slecht luistert’?
• Woede uitbarstingen van je kind én jezelf begrijpen én voorkomen?
• De emotionele ontwikkeling van je kind diepgaand ondersteunen?
• Bijdrage aan het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen bij je kind?
• Meer rust en balans in je gezin?
• De bron van problemen binnen je gezin ontdekken?
• Ouderverstoting voorkomen?

Komt het voor dat jij denkt……was ik maar niet aan kinderen begonnen!
Of….gedachten als: sinds er kinderen zijn ben ik mijzelf en mijn partner voor een – groot – deel kwijtgeraakt? Vind jij jezelf een slechte ouder? Geef je jouw kind het stempel van een moeilijk opvoedbaar en lastig kind? Of ben je gewoon in verwarring? Je doet je uiterste best en toch loopt het niet zoals jij wilt…en is je kind daarbij ook nog eens ondankbaar…
Lees dan verder.

https://www.deroestenburgh.nl/....opvoeden-in-een-ande

#opvoeden #opvoeding #opvoedingstips #vitaminehbs #kinderen #balans #balansinjeleven #ouderverstoting