Vermageren met shakes blijft ook bij ons erg populair.
Je eet dan haast alleen vloeibaar met veel eiwitten en weinig of geen gezonde vetten en koolhydraten.
Is dit wel een goed idee en hoe zit het met onze gezondheid?
https://www.leefnugezonder.be/....hoe-gezond-of-ongezo